Description du service

Ressourcez-vous en douceur et laissez-vous guider paisiblement ! La paix et l'écoute intérieure seront favorisées grâce à des respirations profondes, de la relaxation guidée et d'accessibles méditations courtes. Un échauffement postural apportera confort dans les postures de relaxation et de méditation. Styles de yoga : respiration, relaxation, méditation Rythme : doux Niveau : accessible, débutants bienvenus Professeure : Marine, diplômée en ashtanga et vinyasa yoga, YTT 200 heures, formée à l'international (Californie, New-York, Inde, Italie, Ibiza...), 19 ans de pratique et 12 ans d'enseignement