Description du service

Du yoga pré-natal pour relaxer le corps des mamans et le coeur des bébés ! Plongez dans un bain de douceur où la féminité devient sacrée et la maternité honorée. La séance de yoga pré-natale est une opportunité inouïe pour se connecter à soi et à bébé. Le rythme est doux. Bénéficiez de la respiration relaxante, des postures douces et adaptées au trimestre de grossesse de chacune, du yoga périnéal, de la relaxation guidée et des visualisations inspirantes pour prendre soin de vous et du bébé ! Adaptée au yoga post-natal, la séance favorise alors la résilience, dans une toute nouvelle présence à soi. Envie de partager cet instant de complicité avec le papa ? Il est le bienvenu pour ressentir, soutenir... & sourire ! Pour votre sécurité et celle de votre bébé, une ordonnance médicale recommandant la pratique du yoga prénatal est requise pour participer aux cours. Merci de la présenter lors de votre première séance.