LES ECLAIREUSES
séance
APAISEMENT EMOTIONS . MENTAL . COEUR
s'apaiser . s'éclairer . s'aimer
Séance personnalisée
Un moment dédié à ton doux-être et épanouissement
S'apaiser
Libère les émotions freinantes pour déployer tes ailes. Une approche de communication douce est un outil.
S'éclairer
Une fois la paix installée, la clarté arrive.
Les pensées fructueuses permettent d'avancer.
S'aimer
Le yoga est un chemin pour ouvrir son coeur à l'amour.
Cette séance individuelle aide à se reconnecter à soi.
Tu ressens un mal-être, un blocage, de la tristesse ou de la colère mais tu ne sais pas comment les dissiper ?
La séance éclaireuse peut t'aider à t'apaiser et conscientiser en :
+ débloquant les freins au bonheur
+ positivant pour voir les cadeaux
+ évoluant pas à pas
+ te donnant plus confiance
BENEFICES
Marine, voyageuse intérieure
depuis 20 ans, enseigne le yoga dans une intention de joie dans le corps, le mental et le coeur.
Son approche féminine et empathique apporte une douceur sécurisante à ton évolution.
SOUTIEN
émotionnel
RESULTATS
L'objectif est de t'accompagner
dans ton évolution autonome
en partageant des clés, de l'expertise et un soutien
bénéfiques pour avancer.
Tu choisis tes séances à la carte.
La séance d'1H permet de se focaliser sur ton besoin de l'instant, à ton rythme.
calme
évolutifs
DOUCEUR
CONCRETEMENT
1
RELAXATION GUIDEE
La séance individuelle commence par une relaxation guidée. Le corps se pose, le mental se re.pose.
2
ECOUTE
Un espace d'écoute te permet de t'exprimer librement et d'orienter la séance selon tes besoins.
3
EVOLUTION
Techniques à la croisée du yoga et de l'épanouissement personnel s'invitent à ce voyage de coeur.
+
RESPONSABILISATION
Pour finir la séance : mise en lumière des points clés et des
"jeux" pour expérimenter !
Poétiquement
Eclairer son chemin
Prendre les décisions avec son coeur,
Voir l'amour comme un écrin
Qui dissipe toutes les peurs.
Telle l'ombre qui s'évanouit avec la lumière,
Elle qui t'offre l'énergie
Pour déployer tes ailes princières
Et rayonner de vie !
WALK TALK
1H
Vis un moment magique et immersif ! La séance individuelle a lieu dans la nature !
La séance peut se
faire par téléphone
TECHNIQUES
Techniques de relaxation yoga
Techniques de respiration apaisante
Ecoute des émotions messagères
Communication Non Violente (CNV)
Communication consciente
Visualisation réparatrice
Actes psycho-magiques
Psycho-morphologie
Parentalité intérieure
Enfant intérieur
Séance féminité
résilience après viol/violence pour retrouver innocence, pureté, force
EVOLUTION
transformer les peurs en amour
remplacer les doutes par la confiance
transmuter le négatif en positif
privilégier sa responsabilité