Description du service

Relaxez-vous sous les étoiles ! Relâchez le corps grâce à une relaxation guidée, appelée "sieste yogique". Il était une fois... une contemplation intérieure, une imagination créative, un enchantement lumineux ! Les pensées se calment, les émotions d'apaisent, le corps se ressource pleinement. Idéal pour prendre soin de la qualité de son sommeil; Pour prolonger les bienfaits de la séance, et si cela vous est possible, offrez-vous une soirée à la lumière naturelle des bougies et sans écrans. Style de yoga : yoga nidra Rythme : doux Niveau : tous niveaux Professeure : Marine, diplômée en ashtanga et vinyasa yoga, YTT 200 heures, formée à l'international (Californie, New-York, Inde, Italie, Ibiza...), 19 ans de pratique et 12 ans d'enseignement