Description du service

Relaxez-vous sous les étoiles ! Relâchez le corps grâce à une relaxation guidée, appelée "sieste yogique". Il était une fois... une contemplation intérieure, une imagination créative, un enchantement lumineux ! Les pensées se calment, les émotions s'apaisent, le corps se ressource pleinement. Idéal pour prendre soin de la qualité de son sommeil. Il n'y a rien à faire, juste à se laisser bercer par la relaxation. Pour votre confort, je vous invite à emporter un plaid. Pour prolonger les bienfaits de la séance, et si cela vous est possible, offrez-vous une soirée à la lumière naturelle (bougies, ciel) et sans écrans. Style de yoga : yoga nidra Rythme : doux Niveau : tous niveaux Professeure : Marine, diplômée en ashtanga et vinyasa yoga, YTT 200 heures, formée à l'international (Californie, New-York, Inde, Italie, Ibiza...), 19 ans de pratique et 12 ans d'enseignement. Dôme de la colline, un lieu de ressourcement : Soyez accueillis dans un lieu paisible et harmonieux, équipé tout confort pour votre pratique de yoga : tapis en coton biologique, coussins en soie de relaxation pour les yeux et accessoires aidant à la détente. → Pour préserver la sérénité du lieu et pour profiter pleinement de votre instant bien-être, merci de laisser vos chaussures à l’entrée et d’éviter tout objet connecté (téléphone, montre…). Pour accompagner votre séance avec une ambiance relaxante et apaisante, des huiles essentielles peuvent être utilisées . Merci de prévenir la professeure en cas d'intolérance, 24h avant. Accueillez la détente et invitez votre corps à lâcher prise sans effort, juste en se laissant porter par une voix douce et une relaxation profonde. Crédit photo : Savannah