YOGA & YOGA EN PLEIN AIR
Pour ensoleiller la vie !
Bénéficie des cours authentiques et créatifs, nourris de 18 ans d'expérience
et explore divers chemins vers une même destination : la félicité !
Voyage au coeur du doux-être en goûtant à un yoga bienfaisant :
doux, dynamique, fluide...
Tu peux naviguer entre les cours et suivre tes envies avec, par exemple, un yoga doux le lundi et celui dynamique du mercredi ou choisir ton ancrage régulier.
B i e n v e n u e !
Nature.
Accès illimité !
Le forfait annuel te donne accès, de septembre à juin, aux cours collectifs ! Tu peux en faire 1 ou plusieurs par semaine et naviguer selon tes disponiblités et le style de yoga !
C'est party !
Planning
Yoga routine
LUNDI 18H30
Retrouve les postures fondamentales pour une routine complète douce avec flexions, extensions, torsions... Un rituel hebdomadaire apaisant.
Péré
YOGA DOUX
Happyoga
MERCREDI 15H
Bienvenue au Happyoga pour un partage de complicité, de joie et de douceur pour
les enfants et les parents !
Un voyage sensoriel et ludique !
Péré
YOGA PARENT & ENFANT
Yoga créatif
MERCREDI 19H15
Explore des thèmes variés chaque semaine : yoga à la bougie, slow yoga, yoga fluide en musique, yoga spécial dos... Une pratique "surprise" qui ravit le coeur des curieux.ses hédonistes !
Surgères
YOGA TONIFIANT
Yoga fluide
SAMEDI 11H
Ressens les postures danser ensemble au rythme de la respiration. Ce cours allie les postures traditionnelles avec le vinyasa yoga qui est fluide, avec une partie en musique !
TBA
YOGA DANSE
Joie.
YOGA
YOGA
Cocooning.
YOGA
Baby
Ressens les bienfaits du yoga démultipliés par la nature : le chant des oiseaux, le calme, la lumière... Vis une expérience sensorielle unique !
rivière, plage
lac, lieux insolites
Créer un moment avec soi et avec le futur bébé en offrant au corps la douceur grâce au yoga pré-natal. Le yoga post-natal aide à la résilience.
Saint-Pierre
La-Noue
Saint-Pierre
La-Noue
A chaque cours
Quelque soit le style de yoga et le lieu, chaque cours est désigné pour se relaxer grâce aux postures, à la respiration profonde et à la relaxation guidée. Les postures sont accessibles tous niveaux : la professeure propose des variations pour s'adapter à chacun.