La séance de yoga pré-natal invite la respiration relaxante, des postures douces et adaptées au trimestre de grossesse de chacune, du yoga périnéal, de la relaxation guidée et des visualisations inspirantes pour prendre soin du corps de maman et du coeur de bébé !

Marine, professeure de yoga, qu'elle pratique depuis 18 ans, est formée en yoga pré-natal pour l'accompagnement à la maternité et en yoga post-natal pour favoriser la résilience.

Le format semi-particulier apporte un cocon intimiste et un rythme doux.

Envie de partager cet instant de complicité avec le papa ?

Il est bienvenue pour ressentir, soutenir... & sourire !

Envie de douceur, de poésie ?